Grata pelas vossas gentis visitas e comentários, apesar de eu não os visitar, com a assiduidade desejada.




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quinta-feira, 30 de agosto de 2012

ILHAS CIES - RIA DE VIGO - GALIZA - ESPANHA


islas-cies.jpg
Como Ilhas Cíes, formam um Arquipélago situado à Entrada da Ria de Vigo, Galiza (Espanha).
Em 1980, foram declaradas parque natural, e formam Parte do Parque Nacional Marítimo-Terrestre das Ilhas Atlânticas, criado em 2002.
Em 2007, O Jornal O británico The Guardian, escolheu uma praia de Rodas, na Ilha de Monteagudo, como uma "praia Mais Hermosa do Mundo".



segunda-feira, 20 de agosto de 2012

O PODER DO VINAGRE


5% do tipo vinagre que você compra nos supermercados mata:

99% das bactérias,

82% dos fungos (mofo) e 

80% dos germes (vírus).

O vinagre é fortemente anti-bacteriano.

Spray de Vinagre: coloque um pouco de vinagre branco em um frasco spray. Pulverize sobre a área mofada, e deixe agir sem enxaguar. 

Onde usar: Nos utensílios de madeira, como colheres de pau, tábuas de carne, geladeira, freezer e no micro-ondas. 

Lavanderia: Coloque num borrifador a mesma quantidade de água e vinagre branco. Aplique sobre manchas nas roupas antes de colocá-las na máquina. Para aumentar o poder de limpeza do seu sabão em pó, espere a máquina de lavar encher e adicione à água uma xícara de chá de vinagre puro. Depois, deixe lavar normalmente. 

Cozinha: Esqueceu a panela no fogo? Para retirar resíduos queimados do fundo de panelas e frigideiras, encha-as de água e adicione 4 colheres (sopa) de vinagre branco. Leve ao fogo e deixe ferver. Espere esfriar e lave normalmente. Mas há mais benefícios do vinagre na cozinha: para desinfetar a máquina de lavar louças, dê um ciclo de pré-lavar com 1 xícara (chá) de vinagre. Para deixar os copos de vidro brilhantes, deixe-os de molho numa bacia com água e gotas de vinagre branco. Depois, lave-os com detergente. Para deixar o fogão novinho em folha após fazer frituras, deixe um pouco de vinagre sobre a gordura 15 minutos antes de começar a limpeza. 

Banheiras: O ralo de uma banheira exige um solvente forte. Tente molhar toalha de papel com vinagre sem diluí-lo e coloque sobre o ralo. Deixe o papel secar, coloque algumas gotas de vinagre e esfregue com uma esponja. Uma vez por ano, despeje uma garrafa de vinagre em sua banheira e ligue-a. Isto ajudará a evitar que os jatos sejam obstruídos por resíduos de sabonete. 

Chuveiros: Bocais do chuveiro podem ser obstruídos por depósitos minerais da água. Remova os depósitos misturando 1/2 xícara de vinagre e 1/4 de água em uma bacia ou balde. Remova o bocal do chuveiro e deixe-o na solução de vinagre por 15 minutos. Para bocais plásticos, deixe-os por 1 hora em uma mistura de 500ml de vinagre e 500ml de água quente. 

Box: Remova a sujeira dos boxes e paredes borrifando-os com vinagre e deixe secar, então borrife novamente para umedecer e limpe com uma esponja. Caso necessário, reaplique e deixe por algumas horas. Então umedeça e limpe novamente. Cortinas do box ou revestimentos podem ser cobertas por camadas de sabonete ou mofo. Mantenha uma garrafa de vinagre próxima ao chuveiro, e borrife nas cortinas uma ou duas vezes por semana. Não precisa enxaguar. Às vezes, o mofo pode deixar manchas nas cortinas caso não seja removido rapidamente. Para remover estas manchas misture bórax com vinagre o suficiente para formar uma pasta, então esfregue na área manchada. 

Pias: Água dura e depósitos minerais ao redor da pia e torneiras de banheiras podem ser removidas cobrindo a área manchada com toalhas de papel molhadas no vinagre. Cubra e deixe sobre a área por 1 hora, então limpe com uma esponja úmida. 

Vasos sanitários: Despeje vinagre no vaso e deixe por 30 minutos. Então borrife bicarbonato de sódio em uma escova para limpeza de vasos e esfregue as áreas manchadas. Dê descarga. 

Paredes: Faça uma solução de vinagre e água morna em partes iguais. Aplique-a sobre riscos de lápis e marcas espalhadas pelas paredes. Esfregue o local com um pano macio até que as manchas desapareçam. 

Armários: Para eliminar o odor de mofo, esvazie os compartimentos e deixe pernoitar, dentro do móvel, uma bacia ou assadeira com vinagre branco puro. Em seguida, passe um pano embebido nesse líquido. 

Odores de animais: Para eliminar o cheiro de urina e fezes dos bichos de estimação, remova a parte sólida dos resíduos. Em seguida, aplique uma solução de 2/3 de água morna e 1/3 de vinagre branco. Logo depois, aplique um pouco de vinagre puro sobre o local e deixe secar naturalmente. 

Dicas: Mantenha uma garrafa spray limpa cheia de vinagre em sua cozinha. Limpe sua tábua de carne toda vez que usá-la, limpe seu banheiro, carpete, canil e enfim tudo que quiser. O cheiro do vinagre dissipa-se dentro de poucas horas. 

Obs.: use o vinagre em spray na tábua de carne, antes de dormir. Deixe a noite toda e pela manhã lave quando for usar.

http://sissym-sem-reservas.blogspot.pt/2013/04/o-poder-do-vinagre.html

sexta-feira, 10 de agosto de 2012

COMO CUIDAR BEM DE VOCÊ MESMO

Como cuidar bem de você mesmo

1. Caminhe de 10 a 30 minutos todos os dias 
e sorria enquanto caminha. 

 2. Ore na intimidade com Deus pelo menos 
10 minutos por dia, em segredo, se for necessário. 

3. Escute boa música todos os dias. 
A música é um autêntico alimento para o espírito. 
4. Ao se levantar de manhã, fale 
"Deus, meu Pai, Te agradeço por este novo dia". 

5. Viva com os 3 "E": 
Energia, Entusiasmo e Empatia. 

6. Participe de mais brincadeiras do que no ano passado. 

7. Sorria mais vezes do que o ano passado. 

8. Olhe para o céu pelo menos uma vez por dia 
e sinta a majestade do mundo que rodeia você. 

9. Sonhe mais, estando acordado. 

10. Coma mais alimentos que crescem nas árvores e nas plantas, 
e menos alimentos industrializados. 

11. Coma nozes e frutas silvestres. 
Tome chá verde, muita água e um cálice de vinho ao dia. 
Cuide de brindar sempre por alguma das muitas coisas belas que 
existem em sua vida e, se possível, faça em companhia de quem você ama. 

12. Faça rir pelo menos 3 pessoas por dia. 
13. Elimine a desordem de sua casa, seu carro e seu escritório. 
Deixe que uma nova energia flua em sua vida. 

14. Não gaste seu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora de seu controle. 
Melhor investir sua energia no positivo do presente. 
15. Tome nota: 
a vida é uma escola e você está aqui para aprender. 
Os problemas são lições passageiras, 
o que você aprende com eles é o que fica. 

16. Tome o café da manhã como um rei, 
almoce como um príncipe e jante como um mendigo. 

17. Sorria mais. 

18. Não deixe passar a oportunidade de abraçar quem você ama. 
Dê um abraço! 
19. A vida é muito curta para você desperdiçar o tempo odiando alguém. 

20. Não se leve tão a sério. Ninguém faz isto. 

21. Não precisa ganhar cada discussão. 
Aceite a perda e aprenda com o outro. 

 22. Fique em paz com o seu passado para não estragar o seu presente. 

23. Não compare sua vida com a dos outros. 
Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida. 

24. Ninguém está tomando conta da sua felicidade a não ser você mesmo. 

25. Lembre que você não tem o controle dos acontecimentos, 
mas sim do que você faz deles.
 26. Aprenda algo novo cada dia. 

27. O que os outros pensam de você não é de sua conta. 

28. Ajude sempre os outros. 
O que você semeia hoje, colherá amanhã. 

29. Não importa se a situação é boa ou ruim, ela mudará. 

30. O seu trabalho não cuidará de você quando você estiver doente. 
Seus amigos sim. Mantenha contato com seus amigos. 

31. Descarte qualquer coisa que não for útil, bonita ou divertida. 

32. A inveja é uma perda de tempo. 
Você já tem o que você precisa. 

33. O melhor está ainda por vir. 

34. Não importa como você se sente: levante, vista e participe. 

35. Ame sempre com todo o seu ser. 

36. Telefone para seus parentes frequentemente e mande emails dizendo: 
Oi, estou com saudades de vocês! 

37. Cada noite, antes de deitar, agradeça a Deus por mais um dia vivido. 

38. Lembre que você está muito abençoado para estar estressado. 

39. Desfrute da viagem da vida. 
Você só tem uma oportunidade, tire dela o maior proveito. 

40. Compartilhe estas ideias com quem você gosta! 

http://sissym-sem-reservas.blogspot.pt/2012/09/como-cuidar-bem-de-voce-mesmo.html